Komedo

 CARA MENGHILANGKAN KOMEDO SECARA ALAMI

Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan komedo secara alami:

1. Masker sayuran: Cobalah dengan 1 buah seledri, 1/4 apel, dicampur dengan jus lemon. Kemudian gosok dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur tersebut, lalu bilas.
2. Air panas + garam : Coba juga cara ini dengan menggunakan air panas ditambah garam satu sendok makan. Tunggu hingga 10 menit. Uap air garam membantu untuk membuka pori-pori, melebarkan pembuluh kapiler darah di bawah kulit dan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit.
3. Jus kacang kedelai : Buat sebuah masker dengan jus kacang kedelai kemudian tempelkan di wajah anda (saat mau tidur), biarkan selama waktu 30 menit, bilas seperti biasa. Lakukan ini beberapa kali untuk hasil yang maksimal atau sampai komedo anda hilang.
4. Selalu Menjaga Kebersihan wajah  - Kebersihan adalah kunci utama agar wajah kita bebas komedo. Karena komedo biasanya akan muncul pada kulit wajah yang berminyak. Maka dari itu usahakan agar wajah anda selalu bersih, gunakan pembersih wajah yang dapat mengurangi minyak pada wajah.
5. Hidup Sehat dengan Cukup Gizi - Hidup sehat dapat mengurangi jumplah komedo di wajah. Makan makanan yang bergizi dan istirahat yang cukup, dapat membantu mengurangi komedo. Karena Pada saat kondisi tubuh menurun, kuman-kuman mudah masuk ke dalam tubuh.
6. Facial secara teratur - Facial adalah cara peling tepat menghilangkan komedo. facial dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kesegaran wajah kita. Lakukan facial secara teratur dan berkala.
7. Menggunakan Lidah buaya - Lidah buaya ternyata bisa juga untuk menghilangkan komedo. caranya Patahkan batang lidah buaya kemudian oleskan lendirnya ke wajah yang berkomedo.
8. Menggunakan Es batu - Selain menyegarkan ketika suhu panas, ES batu juga bisa kita gunakan untuk menghilangkan komedo. caranya cukup Usapkan es batu di sekitar area berkomedo kira-kira 10 menit.
9. Menggunakan Kulit jeruk - kulit jeruk bisa juga kita coba untuk menghilangkan komedo, caranya Kulit jeruk kita beri sedikit air, kemudian diamkan di wajah yang ada komedonya, biarkan sampai satu malam.
10. Menggunakan Air putih - Air putih adalah obat yang sangat mudah kita dapatkan. ait putih akan melancarkan saluran pencernaan dan akan membuat wajah semakin halus dan bersih.
11. Menggunakan Putih telur - Telur ternyata juga ampuh untuk kita gunakan menghilangkan komedo, caranya: Campurkan sebutir putih telur kemudian tambahkan 1 sendok teh madu. Oleskan pada wajah dan biarkan mengering. Sebaiknya cara ini dilakukan ketika mau tidur. jangan lupa kemudian bersihkan wajah dengan air hangat.

bulu mata

Cara Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami

              Bulu mata memang merupakan salah satu ciptaan tuhan yang paling sempurna yang harus kita rawat. Oleh karena itu untuk anda yang memiliki bentuk bulu mata pendek dan tidak lentik, maka anda bisa melakukan upaya memanjangkan bulu mata seperti berikut ini.

- Makanan
Cara memanjangkan bulu mata yang pertama yaitu dengan memenuhi asupan makan dengan gizi yang seimbang. Jadi bulu mata dan juga rambut memerlukan nutrisi untuk pertumbuhan. Oleh karena itu perbanyaklah mengonsumsi sayur dan buah serta makanan lain yang mengandung beta karoten, asam folat dan juga vitamin B.

- Menggunakan minyak alami
Anda bisa menggunakan minyak alami ataupun krim pada bulu mata. Adapun minyak zaitun yang bisa anda manfaatkan dan itu sangat baik bagi pertumbuhan bulu mata. Jadi anda bisa menggunakan minyak tersebut pada buku mata sebelum pergi tidur.

- Menggunakan sikat
Jadi dengan menyikat bulu mata teratur sambil memberikan sedikit minyak, maka pertumbuhan bulu mata akan menjadi lebih maksimal. Sikatlah bulu mata setiap hendak pergi tidur untuk memicu pertumbuhan folikel.

- Lakukan trim
Trim atau memotong bagian ujung bulu mata juga dapat memicu pertumbuhan dari bulu mata itu sendiri. Akan tetapi perlu diperhatikan dalam melakukannya juga harus hati-hati. Anda bisa melakukannya dengan bantuan gunting kecil di depan cermin, setelah itu berikan minyak agar bulu mata lebih lentik.

Bahaya Makanan Pedas

 BAHAYA TERLALU BANYAK MAKAN PEDAS

1. Gastritis

Gastritis adalah inflamasi atau peradangan yang terjadi pada lambung. Biasanya gastritis atau yang biasa disebut dengan maag ini disebabkan karena bakteri tetapi terlalu banyak makan cabai juga bisa menjadi salah satu penyebabnya karena makanan pedas dipercaya dapat menurunkan kemampuan lapisan pelindung lambung. Lapisan ini berfungsi melindungi lambung dari asam lambung.

2. Refluks asam lambung

Salah satu yang tidak dibolehkan pada orang yang memiliki penyakit refluks asam lambung adalah mengkonsumsi makanan yang pedas-pedas. Refluks asam lambung kronis dapat menimbulkan berbagai komplikasi seperti kanker esophagus, pneumonia dan gigi rusak karena asam lambung.

3. Insomnia

Kebanyakan kita tidak tahu bahwa selain kafein ternyata makanan pedas juga bisa menimbulkan kesulitan tidur. Ini terjadi karena setelah memakan makanan pedas maka suhu tubuh akan naik (itu sebabnya kita berkeringat setelah memakannya) sementara tubuh perlu melambatkan metabolisme sebelum tidur. Supaya lebih mudah tidur, hindari makanan pedas mendekati jam tidur.

4. Menurunnya kepekaan lidah

Semakin lama orang terbiasa mengkonsumsi makanan yang pedas maka kepekaan lidahnya menurun. Bagi orang lain satu sendok sambal sudah sangat pedas tetapi bagi orang yang terbiasa maka hanya sedikit merasakan pedas. Ini tidak hanya berlaku pada rasa pedas saja tetapi juga berpengaruh terhadap pengecapan rasa lainnya seperti manis, asin, asam dan pahit. Menurunnya indera pengecapan ini tidak jauh berbeda pada berkurangnya pendengaran orang berada dilingkungan bising, keduanya mempunyai akibat yang permanen.

5. Sakit perut dan diare

Ini akibat iritasi pada organ pencernaan karena makanan pedas. Meskipun sifatnya akut dan tidak persisten tetapi ini merupakan suatu tanda bahwa kita sudah kelebihan makanan pedas.

posted by : http://tipskesehatan.web.id/efek-samping-terlalu-banyak-makan-pedas

lirik lagu MamA

Lirik Lagu EXO-K Mama 

[ALL]Careless careless shoot anonymous anonymous
Heartless mindless no one who care about me?

[D.O.] iroborin che wemyonhaneun gotgata chameul subakke obso nuneul gamjiman

[BaekHyun] mama ijen nege dedaphejwo we saramdeuri dallajyonneunji 
areumdaun sijoriraneun-ge jonjehagin henneunji
[SuHo] ije doneun saranghaneun bopdo ijotgo beryohaneun mamdo irotgo 
deungeul dollin chero saragagi bappeun-gol

[ALL] ingmyonge gamyone gamchwotdon sare gadeukhan jilsi 
kkeuteul bwado begopeun deut-han 

[BaekHyun] ijen manjokhe? 

[ALL] urin do isang nuneul maju haji aneulkka? 
sotonghaji aneulkka? saranghaji aneulkka?  
apeun hyonsire dasi nunmuri heullo 
bakkul su itdago bakkumyon dwendago mar-heyo mama mama

[Kai] onjen-gabuto urin seumateuhan gamoge jabaljogeuro gatyo
[SeHun] cyonggwa illo mandeun dijitore ne in-gyogeul matgyo
[ChanYeol] gogin sengmyongdo gamjongdo ttadeut-hamdo opgo ono sseuregiman
nadwingguneun sangmakhan bolpan

[D.O.]nari galsurok weroumman dohejyo
uriga in-ganil su bakke omneun gon sangcho batneun got Yeah

[ALL] mannago soneul japgo neukkimyo hamkke ulgo utgo 
dalmagago soro yon gyoldwe
[BaekHyun] dorikigo sipdamyon

[ALL] urin do isang nuneul maju haji aneulkka? 
sotonghaji aneulkka? saranghaji aneulkka? 
apeun hyonsire dasi nunmuri heullo 
bakkul su itdago bakkumyon dwendago mar-heyo mama mama

[SeHun] Turn back!

[Kai] jukgo jugigo ssaugo wechigo igon jonjengi aniya
[ChanYeol] dowajwoyo mamamama mamamama mamamama Turn back

kkedatge mamamama mamamama mamamama mamamama Rolling back
[Kai]bakgo chigo pyoneul nanugo ssaugo igon geimdo aniya
[ChanYeol] dowajwoyo mamamama mamamama mamamama Turn back 

[D.O.] Yeah~

[ALL] Careless careless(MAMA) shoot anonymous anonymous(MAMA)
Heartless mindless (MAMA) no one who care about me?(MAMA)


[SuHo] salme horakdwen chukbokbadeun naldeure gamsahago 
maeil seroun inyondeureul mandeulgo 
[BaekHyun] kkejyoborin maeume boda gippeun sarangeul modu hamkke 
useul su itdamyon

[ALL] urin do isang nuneul maju haji aneulkka? 
sotonghaji aneulkka? saranghaji aneulkka? 
apeun hyonsire dasi nunmuri heullo 
bakkul su itdago bakkumyon dwendago mar-heyo mama mama

[ALL] Careless careless 

shoot anonymous anonymous
Heartless mindless 

no one who care about me?

 Terjemahan Indonesia

Careless, careless. Shoot anonymous, anonymous.
(Tidak peduli, tidak peduli. Lepaskan yang tidak dikenal, tidak dikenal)
Heartless, mindless. No one. who care about me?
(Tanpa hati, tanpa pikiran. Tanpa siapa pun. Siapa yang peduli padaku?)
Kehilangan akal sehat, siapa yang peduli padaku? Aku memendamnya sendiri.

Bahkan dengan mata tertutup aku tidak bisa menerima ini semua.
MAMA bisakah kau katakan padaku kenapa orang-orang berubah
Kata-kata itu yang dilontarkan padaku, apakah mereka benar
Aku sudah lupa bagaimana cara memeluknya dengan lembut, lupa bagaimana menjaganya
Hanya merawat diri sendiri, berpura-pura sibuk
Dibalik topeng tidak terlihat tersembunyi ribuan ekspresi berbeda
Pada akhirnya bertanya pada diri sendiri, apa ini yang terbaik

[ Translation From: http://exofansclubindonesia.wordpress.com ]
*Apakah kita harus tetap begini, kita tetap tidak bisa bertemu satu sama lain di akhir
Maukah kau bicara lagi padaku, katakan lagi padaku kalau kau mencintaiku?
Maukah kau bicara lagi padaku, katakan lagi padaku kalau kau mencintaiku?
Apakah berubah menjadi jalan keluarmu, berubah menolongmu? Katakan padaku MAMA MAMA

Aku lupa bagaimana ini semua dimulai, kita telah terjebak di pikiran yang terlalu maju
Di dunia yang hanya memiliki angka 0 dan 1
Tanpa semangat, tanpa perasaan, melalui setiap hari tanpa hati
Semakin lama aku semakin menyesal, akhirnya tersiksa bersama sakit yang kubuat sendiri.
Bertemu dan berpegangan tangan, semua air mata dan semua senyuman
Kalau kita bertemu lagi, kalau kita dekat kembali, akankah perasaan lama yang pernah kita miliki kembali lagi?

Dibalik topeng tidak terlihat tersembunyi ribuan ekspresi berbeda
Pada akhirnya bertanya pada diri sendiri, apa ini yang terbaik
*Apakah kita harus tetap begini, kita tetap tidak bisa bertemu satu sama lain di akhir
Maukah kau bicara lagi padaku, katakan lagi padaku kalau kau mencintaiku?
Maukah kau bicara lagi padaku, katakan lagi padaku kalau kau mencintaiku?
Apakah berubah menjadi jalan keluarmu, berubah menolongmu? Katakan padaku MAMA MAMA

Turnback!
Akhirnya aku menjerit, aku berjuang, aku berusaha ramah, aku tidak ingin dunia ini dingin
Tolong aku MAMA MAMA MAMA MAMA turn back
Katakan padaku MAMA MAMA MAMA MAMA rolling back
Diluar kendali, tidak bisa melihatmu lagi
Please help me MAMA MAMA MAMA MAMA
Turn back! Yeah

Careless, careless. MAMA Shoot anonymous, anonymous. MAMA
(Tidak peduli, tidak peduli. Lepaskan yang tidak dikenal, tidak dikenal)
Heartless, mindless. MAMA No one. who care about me? MAMA
(Tanpa hati, tanpa pikiran. Tanpa siapa pun. Siapa yang peduli padaku?)
Aku bisa merasakan kebahagiaan yang sesungguhnya adalah berkat bagiku, keinginan untuk bertemu banyak orang setiap hari

Kenangan tentang hatiku yang hancur terulang lagi, memori yang membuatku tersenyum
*Apakah kita harus tetap begini, kita tetap tidak bisa bertemu satu sama lain di akhir
Maukah kau bicara lagi padaku, katakan lagi padaku kalau kau mencintaiku?
Maukah kau bicara lagi padaku, katakan lagi padaku kalau kau mencintaiku?

Apakah berubah menjadi jalan keluarmu, berubah menolongmu? Katakan padaku MAMA MAMAu
Careless, careless. Shoot anonymous, anonymous.
(Tidak peduli, tidak peduli. Lepaskan yang tidak dikenal, tidak dikenal)
Heartless, mindless. No one. who care about me?
(Tanpa hati, tanpa pikiran. Tanpa siapa pun. Siapa yang peduli padaku?)

Sejarah GG

Pada tahun 2005, SM Entertaiment menerbitkan SuJu dan SM mempunyai rencana untuk menerbitkan Girl Band sebagai pendamping SuJu. Dan berencana untuk membuatnya dengan jumlah 11 orang yang di ambil dari murid trainee senior (yang udah bertahun-tahun trainee di SM) dan trainee yang di daulat adalah sebagai berikut:

Member: Lee Yeon Hee, Hwang Bo-Ra, Bae Seok Bin, Zhang Liyin, Jessica Jung, Kim Hyo Yeon, Kwon Yuri, Choi Soo Young, Im Yoon Ah, Seo Joo Hyun, Kim Ye Jin



Leader: Lee Yeon Hee [1988], Maknae: Kim Ye Jin [1993]





Dari Kiri-Kanan: SeoHyun, Yuri, Bora, Seokbin, Yejin, Yoona SooYoung, Liyin, Hyoyeon, Jessica

Tapi konsep 1 nggak berlangsung lama, karena terjadi revisi pertama. Dari 11 member, hanya ada 6 orang yang bertahan dari grup ini.

REVISI 1
Member masuk: Seo Hyun-jin, Park So-yeon, Stella Kim, Jang Ha-jin, Lee Hwan-hee

Member Keluar: Lee Yeon-hee, Hwang Bo-ra, Bae Seok-bin, Zhang Liyin, Kim Ye-jin.

Yang bertahan hanya Jessica Jung, Kim Hyoyeon, Kwon Yuri, Choi Sooyoung, Im Yoona, dan Seo Joohyun.

Ada tambahan anggota baru yaitu Seo Hyunjin, Park Soyeon, Stella Kim, Jang Hajin, Lee Hwanhee. Sebelum masuk grup ini, Seo Hyunjin adalah main vokal dan maknae dari grup M.I.L.K, sayang grup ini bubar. Lalu ada juga Stella Kim turunan Korea-America, dia bukan hanya didaulat sebagai main vokal tapi juga akan dijadiin “image” grup, sama kayak Im Yoon Ah. (Udah cantik suaranya bagus pula)

Member: Seo Hyun jin, Park So yeon, Jessica Jung, Kim Hyo yeon, Kwon Yuri, Choi Soo Young, Stella Kim, Im Yoon Ah, Jang Ha-jin, Seo Joo hyun, Lee Hwan hee





Leader: Seo Hyun-jin (1985) | Maknae: Lee Hwan hee (1991)

Tapi karena alasan tertentu, SM lalu mengganti member yang paling tua (Seo Hyunjin) dan member yang termuda (Lee Hwanhee). Mereka digantiin oleh trainee yang relatif sangat baru yaitu Kim Taeyeon dan Stephanie Hwang. Pada saat itu Taeyeon dan Stephanie baru dilatih sekitar 3 tahun (sedangkan yang lain sudah 5 tahun ke atas).

REVISI 2
Member Masuk: Kim Tae Yeon dan Stephanie Hwang

Member Keluar: Seo Hyun Jin , Lee Hwan hee





Members: Park So yeon, Kim Tae yeon, Jessica Jung, Stephanie Hwang, Kim Hyoyeon, Kwon Yu ri, Choi Soo young, Stella Kim, Im Yoon Ah, Jang Ha jin, Seo Joo hyun

Leader: Park So yeon (1987) | Maknae: Seo Joo hyun (1991)

Pada konsep ini, telah mendekati konsep Super Junior. Para netizen Korea bahkan menamakan proyek SUPER GIRLS. Bahkan oleh SM, grup ini telah dibuat foto kelompok.



Atas: Stephanie, Soyeon, Hajin, Taeyeon, Hyoyeon, Sooyoung

Bawah: Yuri, Yoona, Stella, Jessica, Seohyun.

Pada konsep ini Soyeon ditunjuk sebagai leader karena dia yang paling tua dia antara yang lain, dan Seohyun menjadi maknae.

Vokalis utamanya adalah Soyeon, Taeyeon, Jessica, Stephanie, Stella, dan Seohyun.
Penari utama Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, dan Yoona. Sementara yang dijadikan “image” adalah Jessica, Stella, Yoona, dan Hajin.

Namun akhirnya Stella Kim dan Jang Ha jin dikeluarkan dari konsep. Ada rumor kalau Ha Jin karena kehliannya menari kurang. Sedangkan Stella keluar karena orang tuanya menuntut stella mendapat prestasi sebelum debut (Di sekolahnya).

REVISI 3
Member masuk: Lee Soon Kyu, Lee Hwan Hee, Heo Chan Mi

Member keluar: Stella Kim, Jang Ha Jin

Pada revisi ketiga ini masuk Lee Soonkyu, Lee Hwanhee, dan Heo Chanmi. Soonkyu direkrut berkat rekomendasi dari anak SM TOWN Ahyoomi (member M.I.L.K). Sebelumnya Soonkyu telah berlatih diperusahaan yang sama dengan penyanyi Wheesung, sayang perusahaannya bangkrut. Lee Hwanhee itu kembali direkrut ke dalam grup. Heo Chanmi bergabung sebagai maknae di grup.

Member: Park So yeon, Kim Tae yeon, Jessica Jung, Lee Soon kyu, Stephanie Hwang, Kim Hyoyeon, Kwon Yu ri, Choi Soo Young, Im Yoon Ah, Seo Joo hyun, Lee Hwan hee, Heo Chan mi

Leader: Park So-yeon (1987) | Maknae: Heo Chan-mi (1992)

Pada konsep ini, berisi 12 member, lebih banyak dari konsep awal yang hanya dibuat untuk 11 member. Pada titik ini (sekitar tahun 2006). Banyak sekali prediksi dari publik tentang siapa yang akan dikeluarkan dari konsep. Bahkan di situs Daum dan Naver memprediksi Lee Soon-kyu menjadi “mysterious trainee”.



Member: Chanmi, Soonkyu, Hyoyeon, Yuri, Soyeon, Hwanhee, Stephanie.
Bawah kiri-kanan:Taeyeon, Joohyun, Yoona, Jessica, Sooyoung.



Member: Stephanie (Tiffany), Taeyeon, Jessica, Hyoyeon, Sooyoung, Soyeon, Yuri, Yoona, Soonkyu (Sunny), Juhyun (Seohyun).

Pada foto yang terakhir Lee Hwanhee dan Heo Chanmi tidak diikutsertakan dalam dari grup. Ada yang mengatakan bahwa dalam konsep ini SM berencana membuat 10 member. Sayangnya sang leader Soyeon malah mengundurkan diri karena tidak kuat dengan “keras”nya pelatihan. Kalian juga pasti pernah dengar tentang Taeyeon yang pernah kabur karena pelatihan SM sangat “keras” kan (Tapi akhirnya Taeyeon balik lagi!)

REVISI 4
AND…….. FINALLY….
Member Masuk: Tidak ada
Member Keluar: Park So yeon, Lee Hwan hee, Heo Chan mi

HASIL Akhir… inilah member yang bertahan:



Members: Kim Tae-yeon, Jessica Jung, Lee Soon kyu (Sunny), Stephanie Hwang (Tiffany), Kim Hyo yeon, Kwon Yuri, Choi Soo-young, Im Yoon Ah, Seo Joo hyun (Seohyun),

Leader: Kim Tae-yeon (1989) | Maknae: Seo Ju-hyun (1991)

Dan akhirnya kita semua tau hasil terakhir dari konsep grup ini. Grup 9 cewek ini diberi nama “‘소녀 시대” (So Nyuh Shi Dae) yang secara harafiah diartikan “Era Gadis-gadis”. Asal kalian tau, awalnya para gadis ini kaget dengan nama grup mereka yang terkesan sangat kuno. Bahkan saat nama grup ini diumumkan ke publik Korea, mereka sempat bingung dan geli dengan nama So Nyuh Shi Dae. Untung saja SNSD ini punya nama Inggris yang berarti “Girls Generation”.

Nama So Nyuh Shi Dae sendiri diambil dari lagu Lee Seung Chul yang berjudul ‘So Nyuh Shi Dae’ dan yang menarik lagu ini menjadi hits pada tahun 1989 yang juga merupakan tahun kelahiran sebagian member SNSD.



kalau dilihat lagi.. member SNSD yang bertahan dari awal sampe akhir ada 6 orang yaitu : JesSica, Hyo Yeon, Yuri, SooYoung, YoonA, SeoHyun.

Salut sama mereka bisa bertahan ampe sekarang, dan gak sia-sia perjuangan mereka, karena sekarang mereka sudah terkenal di seluruh dunia dengan S♥NE yang selalu setia mendukung mereka.

SNSD debut dengan lagu “Into the New World” pada Agustus 2007.

+++++

Dan bagaimana keadaan dari gadis-gadis “calon SNSD” sekarang:

Lee Yeonhee akhirnya lebih memilih jalur akting ketimbang menjadi penyanyi dan pada tahun 2004 drama Sea God adalah debut pertamanya. Yeonhee pernah berpartisipasi dalam lagu No.1 bersama Super Junior di album Sorry Sorry.

Hwang Bora juga lebih memilih jalur akting dan pernah bermain dalam film “Jumunjin” bersama Kim Kibum SJ.

Zhang Li Yin/ Jang Ri In memilih menempuh menjadi penyanyi solo ketimbang di grup, dan debut pada tahun 2006.

Seo Hyun Jin memilih berkarir di jalur akting, dan pernah menjadi pemeran wanita utama di film DBSK “Dating On Earth”. Namun Hyunjin masih sering bernyanyi dan merilis empat OST dan hadir pada album kompilasi SM Ent.

Stella Kim yang hampir menjadi member SNSD paling ‘perfect’ (mascot dan main vokal) memilih melanjutkan studinya di US dan kabarnya Ortu-nya memang tidak mengijinkan dirinya menjadi artis. Stella Kim juga pernah membuat ELF heboh setelah foto-fotonya dengan Siwon beredar dan digosipkan berpacaran dengan Siwon SJ.

Jang Ha Jin juga akhirnya memilih melanjutkan studinya, dan kini dia sedang menempuh pendidikan di KAIST dan beberapa waktu lalu dirinya sempat menjadi Bintang Tamu Spesial di SBS ‘Morning Wide’, Di acara itu Hajin menceritakan tentang dirinya yang hampir menjadi member SNSD dan sudah melakukan recording beberapa lagu.Park Soyeon kini kita kenal menjadi main vocal member girlgroup T-ara.Heo Chanmi akhirnya pindah agensi ke Core Content Media, agensi yang sama dengan T-ara dan debut bersama Boy Girl Band Co.Ed School dan Co. Ed Subgrup 5dolls.

Masalah Kependudukan di Indonesia

Indonesia merupakan negara yang memiliki jumlah penduduk terbesar ke 4 setelah Amerika Serikat. Selain jumlah penduduknya yang besar, luasnya negara kepulauan dan tidak meratanya penduduk membuat Indonesia semakin banyak mengalami permasalahan terkait dengan hal kependudukan. Tidak hanya itu, faktor geografi, tingkat migrasi, struktur kependudukan di Indonesia dll membuat masalah kependudukan semakin kompleks dan juga menjadi hal yang perlu mendapatkan perhatian khusus guna kepentingan pembangunan manusia Indonesia. Adapun masalah-masalah kependudukan yang dialami oleh Indonesia antara lain:

A. Demografis

1. Besarnya Jumlah Penduduk (Over Population)

Telah disebutkan sebelumnya di awal bahwa jumlah penduduk Indonesia berada di urutan ke empat terbesar di dunia setelah berturut-turut China, India, Amerika Serikat dan keempat adalah Indonesia. Jumlah penduduk Indonesia dari hasil Sensus 2010 mencapai angka 237.641.326 (www.bps.go.id). Dari tahun ke tahun jumlah penduduk Indonesia semakin bertambah. Dari sensus tahun 1971-2010, jumlah penduduk Indonesia semakin bertambah.

Dari data yang saya ambil dari Kabupaten Kepulaun Selayar akan mewakili jumlah penduduk Indonesia, di bawah ini dapat dilihat bagaimana jumlah penduduk di Kepualuan Kepulauan Selayar dari tahun ke tahun semakin bertambah. Hal ini tentunya memberikan berbagai dampak baik postif dan negatif. Sebelum membahas tentang masalah kependudukan, ada baiknya kita mengetahui dampak positifnya lebih dahulu antara lain sebagai penyediaan tenaga kerja dalam masalah sumber daya alam, mempertahankan keutuhan negara dari ancaman yang berasal dari bangsa lain, dsb.

Akan tetapi permasalahan kependudukan terkait dengan jumlah penduduk yang besar menjadi sebuah masalah yang tidak dapat dihindarkan. Indonesia memiliki berbagai potensi terjadinya konfik. Benturan antara berbagai kepentingan dengan berbagai organisasi masa lainnya membuat masalah besarnya populasi menjadi hambatan. Selain itu yang terpenting terkait dengan permasalahan penyediaan sumber daya alam dan berbagai kebutuhan penting lainnya. Adanya tekanan penduduk terhadap daya dukung lingkungan menjadi masalah yang sangat rumit. Kepentingan untuk membangun tempat tinggal dan ruang gerak sangatlah penting namun di sisi lain terdapat kepentingan yang terkait dengan permasalah lingkungan seperti halnya sebagai daerah aliran sungai, daerah resapan air, pertanian, penyediaan sumber daya alam, dll. Kedua hal tersebut tidak dapat dipisahkan dan keduanya perlu mendapatkan perhatian yang sama demi keseimbangan alam.

Selain itu, masalah yang muncul terkait dengan jumlah penduduk yang besar adalah dalam penyedian lapangan pekerjaan. Kebutuhan akan bahan pokok menuntut orang untuk berkerja dan encari nafkah. Namun, penyedia lapangan kerja sangatlah minim. Yang menjadi masalah adalah penduduk lebih senang untuk menggantungkan diri terhadap pekerjaan dan cenderung mencari pekerjaan daripada membuka lapangan pekerjaan. Hal ini menyebabkan masalah baru yaitu pengangguran. Apabila jumlah pengangguran ini tinggi, maka rasio ketergantungan tinggi sehingga negara memiliki tanggungan yang besar untuk penduduknya yang dapat menghambat pembangunan dan menyebabkan tingkat kemiskinan menjadi tinggi.

Jumlah penduduk yang besar memiliki andil dalam berbagai permasalahan lingkungan dan aspek lainnya. Jumlah penduduk yang besar tentunya membutuhkan ruang yang lebih luas dan juga kebutuhan yang lebih banyak namun lahan dan juga wilayah Indonesia tidaklah bertambah. Oleh karena itu, perencaan yang matang sangatlah diperlukan guna penentuan kebijakan terkait dengan besarnya jumlah penduduk Indonesia.

2. Tingginya Tingkat Pertumbuhan Penduduk

Terkait dengan jumlah penduduk yang tinggi tentunya terdapat faktor yang mempengaruhinya. Salah satunya adalah tingkat atau laju pertumbuhan penduduk. Besarnya laju pertumbuhan penduduk membuat pertambahan jumlah penduduk semakin meningkat.

Semakin besar persentase kenaikannya maka semakin besar jumlah penduduknya. Kenaikan ini tentunya membawa dampak bagi kependudukan Indonesia. Dalam penentuan kebijakan semakin banyak yang perlu dipertimbangkan baik dalam hal penyediaan berbagai sarana dan prasarana, fasilitas-fasilitas umum dan yang terpenting adalah kebijakan dalam rangka mengurangi laju pertumbuhan yang ada di Indonesia. Dari situlah muncul program KB dan kini ditangani oleh BKKBN.

Dari tahun ke tahun tingkat pertumbuhan penduduk Indonesia semakin menurun. Pertambahan yang terjadi tidak terlalu tinggi daripada tahun sebelumnya. Namun, alangkah lebih baik apabila persentase pertumbuhannya semakin menurun hingga mencapai angka dibawah 1%. Dalam penggelompokkan negara-negara, negara-negara maju selalu memiliki angka pertumbuhan penduduk di bawah 1% atau bahkan 0%. Melihat dari jumlah penduduk Indonesia yang tinggi, penekanan agar laju pertumbuhan penduduk dapat menurun merupakan langkah yang baik guna menjaga kualitas sumber daya manusia Indonesia.

Apabila tingginya tingkat pertumbuhan penduduk terus dibiarkan maka akan terjadi berbagai masalah baik masalah pengangguran, tingkat kualitas sumber daya manusia yang menurun, kejahatan, lapangan pekerjaan dll yang memberikan dampak negatif bagi kelangsungan umat manusia Indonesia khususnya. Oleh karena itu, usaha untuk menekan laju pertumbuhan sangatlah penting. Program-program yang ditawarkan pemerintah harus didukung oleh masyarakat seperti halnya KB, penggunaan alat kontrasepsi, penundaan usia perkawinan, dll sehingga penurunan laju pertumbuhan penduduk diharapkan menurun.

3. Persebaran Penduduk Tidak Merata

Kepadatan penduduk adalah jumlah penduduk disuatu wilayah dibandingkan dengan luas wilayahnya yang dihitung jiwa per km kuadrat. Berdasarkan sensus penduduk dan survey penduduk, persebaran penduduk Indonesia antar provinsi yang satu dengan provinsi yang lain tidak merata.

Di Indonesia sendiri terjadi konsentrasi kepadatan penduduk yang berpusat di Pulau Jawa. Hampir lebih dari 50% jumlah penduduk Indonesia mendiami Jawa. Hal ini menjadi masalah apabila pusat pemerintahan, informasi, trasportasi, ekonomi, dan berbagai fasilitas hanya berada di satu wilayah. Penduduk akan berusaha untuk melakukan migrasi dan akhirnya akan berdampak pada permasalahan pemerataan pembangunan.

Faktor faktor yang menyebabkan terjadinya persebaran penduduk:

1. Kesuburan tanah, daerah atau wilayah yang ditempati banyak penduduk, karena dapat dijadikan sebagai lahan bercocok tanam dan sebaliknya.
2. Iklim, wilayah yang beriklim terlalu panas, terlalu dingin, dan terlalu basah biasanya tidak disenangi sebagai tempat tinggal
3. Topografi atau bentuk permukaan tanah pada umumnya masyarakat banyak bertempat tinggal di daerah datar
4. Sumber air
5. Perhubangan atau transportasi
6. Fasilitas dan juga pusat-pusat ekonomi, pemerintahan, dll.

B. Non Demografis Bersifat Kualitatif

1. Tingkat Kesehatan Penduduk yang Rendah

Usaha untuk terus meningkatkan kualitas hidup manusia Indonesia terus digalakkan. Namun, kembali lagi permasala itu tetap muncul dan menjadi PR bagi penentu kebijakan guna meningkatkan kualitas manusia Indonesia.

Dalam hal kesehatan yang akan mejadi sorotan bagaimana gambaran tingkat kesehatan adalah angka kematian bayi. Besarnya kematian yeng terjadi menujukkan bagaimana kondisi lingkungan dan juga kesehatan pada masyarakat.

 Penurunan yang terjadi pada angka kematian bayi di Indonesia yang dihitung berdasar jumlah kematian di setiap 1000 kelahiran per tahun. Penurunan ini menujukkan usaha untuk perbaikan dalam bidang kesehatan terus saja diupayakan guna meningkatkan kualitas hidup manusia Indonsia. Berbagai layanan kesehata yang dibuka seperti imunisasi dan juga posyandu tentunya menjadi harapan guna memperbaiki kondisi kesehatan yang ada saat ini.

Sebagai tambahan, terdapat tabel yang menujukkan bagaimana kondisi status gizi buruk yang ada di Indonesia tahun 1998-2003. Pemenuhan Gizi yang baik tentunya akan sangat berpengaruh pada kesehatan jika dikaitkan dengan kemampuan bayi untuk bertahan dari penyakit. Kebutuhan akan gizi yang terpenuhi akan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga lebih kebal terhadap penyakit. Dari grafik di bawah ini, masih banyak terdapat balita yang mengalami gizi kurang bahkan gizi buruk. Hal ini menujukkan bahwa perbaikan dalam hal kesehatan masih perlu dilakukan

Selain indikator tersebut, pengukuran tingkat kesehatan juga dapat dilakukan dengan melihat usia harapan hidup manusia Indonesia. Dalam Population Da

ta Sheet 2012, usia harapan hidup orang Indonesia adalah 72 tahun sedangkan tahun 2011 rata-rata usia harapan hidupnya 71. Hal ini menujukkan usaha peningkatan dan perbaikan kualitas kesehatan manusia Indonesia. Angka harapan hidup yang tinggi menunjukkan tingkat kesehatan penduduk yang baik. Kualitas kesehatan penduduk tidak dapat dilepaskan dari pendapatan penduduk. Semakin tinggi pendapatan penduduk maka pengeluaran untuk membeli pelayanan kesehatan semakin tinggi. Penduduk yang pendapatannya tinggi dapat menikmati kualitas makanan yang memenuhi standar kesehatan.

2. Pendidikan Yang Rendah

Kesadaran masyarakat akan pendidikan di Indonesia masih tergolong rendah. Dari UU yang dikeluarkan pun terlihat bahwa wajib belajar penduduk Indonesia masih terbatas 9 tahun sementara negara lain bahkan menetapkan angka lebih dari 12 tahun dalam pendidikannya. Namun bagi Indonesia sendiri, angka 9 tahun pun belum semuanya terlaksana dan tuntas mengingat banyaknya pulau di Indonesia yang masih belum terjangkau oleh berbagai fasilitas pendidikan. Dari HDI (Human Development Indeks) tahun 2011 pun rata-rata pendidikan bangsa Indonesia masih pada angka 5.8 tahun. Dari sini pun sudah terlihat bagaimana tingkat pendidikan di Indonesia.

Akan tetapi, sebenarnya tingkat pendidikan bukanlah satu-satunya indikator untuk mengukur kualitas SDM penduduk suatu negara. Kualitas SDM berhubungan dengan produktivitas kerja. Orang yang tingkat pendidikannya tinggi diharapkan punya produktivitas yang tinggi.

Namun kembali pada kenyataan yang terjadi di Indonesia adalah banyak orang berpendidikan tinggi namun tetap saja menjadi penggangguran. Orang yang menganggur menjadi beban bagi orang lain. Seperti yang telihat pada grafik di bawah ini, pengangguran yang di maksud di sini merupakan pengangguran yang terjadi karena mereka sedang dalam proses mencari pekerjaan, mempersiapkan usaha, merasa tidak mungkin mendapatkan pekerjaan, dan atau sudah punya pekerjaan tetapi belum mulai bekerja. Terdapat angka yang menujukkan bahwa tingkat pengangguran tertinggi berada pada tamatan SMA/Umum. Ini menujukkan bahwa pendidikan setara SMA belum cukup untuk mengentaskan jumlah pengangguran yang ada di Indonesia. Lulusan ini masih menjadi pertanda bahwa tingkatan produktivitas tidak bertambah jika pendidikan hanya sebatas ini. Perlunya peningkatan pendidikan serta pendidikan non formal tentunya akan membantu agar pengangguran tidak menumpuk pada lulusan SMA.

Jika diamati, kondisi ini sangat memprihatinkan. Tingkat pendidikan diharapkan berbanding lurus dengan tingkat kesejahteraan. Sehingga pembangunan dalam bidang pendidikan yang dilakukan oleh pemerintah membawa dampak positif yang signifikan terhadap kesejahteraan penduduk.

3. Banyaknya Jumlah Penduduk Miskin

Kemiskinan juga menjadi salah satu masalah yang melanda Indonesia. Walau Indonesia bukan termasuk negara miskin menurut PBB namun dalam kenyataannya lebih dari 30 juta rakyat Indonesia hidup di bawah garis kemiskinan. Yang lebih disayangkan lagi, Indonesia merupkan negara yang kaya akan sumber daya alam yang tersebar dari Sabang sampai Merauke. Tapi sungguh memprihatinkan ketika meihat bagaimana kemiskinan menjadi bagian permasalahan di negeri yang kaya ini.

Secara garis besar penurunan jumlah warga miskin memang terlihat signifikan. Hal ini juga dibenarkan oleh beberapa pakar yang mengamati penurunan ini. namun, angka 30 juta masih menjadi permasalahan sendiri mengingat adanya berbagai tujuan global yang akan di capai tahun 2015.

Selain kemiskinan, masalah lain adalah kesenjangan sosial menjadi terlihat jelas di Indonesia. Kaum konglomerat menjadi penguasa namun pemerintah diam saja dengan kemiskinan yang ada. tidak mengherankan apabila negara Indonesia memiliki jumlah rakyat miskin yang cukup banyak.

Yang manjadi pertanyaan adalah kenapa Indonesia bisa menjadi negara yang penduduknya miskin padahal kaya sedangkan banyak negara yan miskin sumber daya namun menjadi negara-negara kaya yang menguasai dunia. Jawabannya kembali ke sumber daya manusia. Kemakmuran berbanding lurus dengan kualitas SDM. Semakin tinggi kualitas SDM penduduk, semakin tinggi pula tingkat kemakmurannya. Ini dibuktikan oleh negara yang miskin sumber daya alam tetapi tingkat kemakmuran penduduknya tinggi sperti Jepang. Kurangnya perhatian terhadap SDM Indonesia menjadikan rakyat banyak yang menderita. Seharusnya kenyataan ini menjadikan dasar pertimbangan kebenaran UUD pasal 33. Dalam hal ini tetap kemakmuran rakyat merupakan hal utama yang harus di perhatikan demi terciptanya Indonesia yang merdeka seutuhnya.

C. Solusi

Untuk mencapai pemerataan dan keseimbangan dalam penyebaran penduduk maka salah satu jalan dalam mengatasi masalah kependudukan ialah dengan mengadakan transmigrasi. Transmigrasi merupakan perpindahan penduduk dari satu daerah ke daerah lain dalam wilayah Indonesia umumnya orang-orang yang mengikuti program transmigrasi berasal dari Jawa, Madura, dan Bali, mereka biasanya ditempatkan di Kalimantan, Sumatra, Sulawesi, Maluku, Irian Jaya, dan di bagian Nusantara yang masih jarang penduduk.
Pulau Kalimantan yang merupakan salah satu pulau terbesar di Indonesia dan memilki jumlah penduduk yang relatif sedikit menjadi salah satu tempat tujuan transmigrasi. Wilayah ini mempunyai potensi yang sangat besar untuk mengembangkan pertanian, dengan lahan yang masih luas dan tanah yang subur terbuka peluang untuk memperoleh kehidupan yang lebih baik bagi para transmigran.

Pemerataan penduduk melalui transmigrasi dianggap penting mengingat kekayaan alam yang merupakan modal pokok dalam pembangunan nasional, yang masih terpendam dalam bumi Indonesia belum dapat dimanfaatkan secara optimal. Pembangunan di bidang transmigrasi sangat erat hubungannya dengan pembangunan daerah, baik di daerah asal maupun daerah penerima. Dari berbagai studi telah didapatkan keterangan tentang keadaan para transmigran umum ketika di daerah asal.

7 Perilaku yang Membuat Anda Lama Menjomblo

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Senin, 29 Oktober 2012

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa teman-teman Anda dapat dengan mudahnya mendapatkan pacar? Sedangkan entah mengapa Anda sangat sulit memelihara hubungan asmara? Jika ya, mungkin saja sikap Anda sendiri lah yang menyebabkan hal itu terjadi. Berikut beberapa perilaku salah yang mungkin Anda lakukan, seperti dirangkum dari Gal Time.

1. Perilaku Negatif
Karena pernah disakiti oleh seorang pria, jangan lantas beranggapan bahwa semua pria sama saja buruknya. Perilaku yang menunjukkan kebencian pada kaum pria hanya membuat pria tidak ingin mendekati Anda. Untuk itu, mulailah berpikir positif dan ramahlah pada pria yang Anda jumpai.

2. Membuang Waktu
Banyak wanita membuang waktunya untuk mempertahankan hubungan yang salah ataupun terus bertahan pada hubungan tanpa status dengan seorang pria. Janganlah membuang waktu Anda untuk pria yang tidak tepat. Sikap Anda ini malah menghalangi pria yang benar-benar baik datang ke hidup Anda.

3. Rendah Diri
Merasa rendah diri hanya akan membuat Anda terjebak dalam hubungan buruk dengan pria yang negatif. Ingatlah bahwa setiap wanita memiliki kelebihannya masing-masing dan layak didampingi oleh pria hebat. Mulailah membuat catatan tentang masukan positif dari orang-orang terdekat Anda kemudian praktekkan masukan tersebut untuk memperbaiki kekurangan.

4. Terlalu Pemilih
Mencari pria yang benar-benar sesuai dengan seluruh kriteria Anda adalah hal yang sangat sulit. Ingat, di dunia nyata Anda tidak akan menemukan pria sempurna. Untuk itu, mulailah menulis ulang hal-hal apa saja yang ingin Anda dapatkan dari seorang pria lalu ringkaslah menjadi 3 hal yang harus Anda dapatkan dari seorang pria.

5. Meninggalkan Kehidupan Anda
Saat sudah menemukan pria yang tepat, kadangkala wanita cenderung melupakan teman-teman dan orang yang dikenalnya jauh sebelum mengenal pria tersebut. Tidak sedikit wanita yang rela membatalkan janji yang sudah dibuat beberapa hari sebelumnya untuk berkumpul bersama teman-teman demi ajakan kencan dari kekasih. Ketahuilah bahwa kebanyakan pria lebih tertarik pada wanita yang memiliki kesibukannya sendiri daripada wanita yang rela mendedikasikan seluruh waktunya untuk dia.

6. Terlalu Agresif
Secara umum, kebanyakan pria menikmati masa-masa mendekati dan mengejar wanita pujaannya. Jika Anda terlalu agresif untuk mendekati seorang pria, hal itu hanya akan membuat dia ilfil dan menjauh dari Anda.